情緒

每個人都有情緒 而你找到讓自己情緒出口的地方了嗎
我想我的情緒出口是一個人靜下來 以前是狂吃猛吃
但事後又辛苦的減肥 反而讓我情緒更不好
還有還有就是當下找了朋友來磯磯呱呱講個不停
講完好像真的平靜了不少
情緒是很多變的
當有情緒時 如果不能釋懷一直放在心中
這情緒就會變成事件 變成很多人的事了
當它是情緒時 可以靠自己去化解
但若不釋懷 事事都待帶這著情緒 那久而久之
這變成了很複雜的事件
有時找朋友說說是好的 但要知道的是
朋友會不會把你的情緒 變成另一個令你更難堪的事件